2012-06-14

Studie: Hochsensibilität und Persönlichkeit

Es freut mich, dass es wieder eine Untersuchung zum Thema HS gibt!

Der VSEB e.V (Verband pro Sensitivtät & Empathie im Beruf) führt eine Studie zum Thema Hochsensibilität und Persönlichkeit durch. Diese Studie wird vom IFHS e.V. (Informations- und Forschungsverbundes Hochsensibilität) unterstützt. Jeder, der sich selbst als "hochsensibel" oder "hochsensitiv" bezeichnen würde, ist eingeladen an dieser Studie teilzunehmen.

Den Fragebogen findet ihr unter:  https://www.soscisurvey.de/HSM/

(Dauer: ca. 5-10 Minuten)

Nachtrag: Befragung seit dem 01.09.2012 abgeschlossen.

2012-06-10

Gewaltfreie Kommunikation (GfK)

Als HSP möchte man möglichst jeden Konflikt vermeiden. Unser größtes Anliegen ist das Streben nach Harmonie. In einer konfliktgeprägten Welt ist dies leider unmöglich und wir geraten immer wieder in Situationen, in denen wir uns Gehör verschaffen oder verteidigen müssen (vielleicht als HSP sogar mehr als als normal Sensibler). Gehen wir diesen Konflikten aus dem Weg so staut sich nur Wut an, die schlimmstenfalls im unpassensten Moment herausströmt oder völlig unkontrollierte Maße annimmt.

Da klingt das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach einem guten Lösungsansatz.

Allerdings erfordert dies eine Menge Übung. Ich habe für mich festgestellt, dass das in der Theorie wesentlich einfacher klingt, als es in die Praxis umzusetzen ist. Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

Im Treffpunkt Hochsensibilität gibt es auch eine Diskussion zu diesem Thema.